Tagadhatatlan, hogy minden fogyókúra nehéz, hiszen a korábban megszokott és igencsak kedvelt életmódot gyökeresen meg kell változtatni.

Azonban vannak olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy kedvenc ételeinket ugyanúgy fogyasszuk mint előtte, kisebb módosításokkal. A Paleolit étrendben az ízletes és tápláló Paleo palacsinta is elkészíthető, így az édesszájúak sem maradnak hoppon a diéta ideje alatt. Continue reading →