Nagyon kellemetlen, amikor azt érezzük, hogy nem vagyunk a helyünkön az életben. Ilyenkor hiába próbáljuk logikusan átgondolni, hogy merre kellene tartanunk, mert sajnos gyakran így sem jövünk rá a megoldásra. Ellenben, a napfonatcsakra meditáció révén megtisztíthatjuk egy kicsit a gondolatainkat. Végre lesz alkalmunk arra, hogy kiszakadjunk a zajos hétköznapokból. A szusszanásnyi szünet lehetőséget ad majd arra, hogy kívülről tekintsünk rá az életünkre. Persze kezdőként nem biztos, hogy sikerrel járunk, ha a napfonatcsakra meditáció kipróbálásáról van szó. Éppen ezért, nagyon előnyös, ha van mellettünk valaki, aki tud tanácsot adni.
Napfonatcsakra meditáció
Lengyel Kriszta gyakorlott ezen a területen, tehát bátran keressük meg, amennyiben szeretnénk megtanulni a meditáció alapjait. A Meeting Myself nevű weboldalán rengeteget olvashatunk arról, hogy miért előnyös a napfonatcsakra meditáció. Ennek a segítségével szabályozhatóvá válnak a gondolataink és képesek leszünk jobban koncentrálni. Krízishelyzetekben nem esünk majd annyira kétségbe.