Idősebb korban már egyáltalán nem meglepő, ha az embernek fáj a háta, dereka vagy a térde. A térd rendkívül összetett, főleg az anatómiai adottságaiból kifolyólag. Éppen ezért, a fájdalomnak is igen sokféle fajtája lehet. A www.gyogytornaszom.hu weboldalon található útmutató is kitér erre. A térdfájdalom több helyen is jelentkezhet, hiszen ki tud sugározni a környező szövetekbe. A leggyakrabban a fasciák és inak feszessége okozza a kellemetlen tüneteket. Súlyosabb esetekben a meniscusok (gyűrűporc) kopása vagy sérülése áll a háttérben. A szakértők ahhoz, hogy pontos diagnózist állíthassanak fel a térdfájdalommal kapcsolatban, röntgenfelvételt kérhetnek.

A felvételen tökéletesen látszódnak majd a csontok, az azokat körbevevő ízületek és porcok. A röntgenen még a meszesedés és porckopás is kivehető. Amennyiben a fájdalom a térd belső oldalán jelentkezik, akkor az oldalsó térdszalag húzódására, nyúlására vagy szakadására kell gondolni. Ha a fájdalom pihentetésre csökken és nem jelentkezik túl erősen, akkor a sportolást és a nehéz fizikai munkát pár napig célszerű hanyagolni. A pihentetés fontos, hiszen, ha valaki nem veszi elég komolyan a térdfájdalmat, akkor duzzanat és gyulladás is kialakulhat a bursában. Continue reading →